针对不同地区/季节/热量需求设计1200千卡/1400千卡/1600千卡三个等级任选除特殊标明外,所有食材按可食部生重计算
华东地区食谱特色:✔ 主食以大米为主,搭配杂粮更健康✔ 河鲜、湖鲜、海鲜资源丰富,低脂高蛋白兼顾鲜美与营养✔ 口味清淡平和,少重油重辣,保留食材本味
责编:许敏
来源:中国健康教育
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