你听过“霍桑效应”吗？

上世纪二十年代，美国霍桑工厂做过一组实验。研究者原本想弄清楚照明亮度对工人生产效率的影响，结果发现：无论灯光调亮还是调暗，产量都在上升。后来他们才明白，真正让工人变得更好的，不是灯光，而是“有人在关注我们”这件事本身。

被看见，被倾听，被在意——这些看似虚无的东西，竟能实实在在地改变一个人。

想想我们的生活，其实也是这样。那个被老师多看了一眼的学生，作业忽然认真了；那个被领导问了一句“最近怎么样”的同事，第二天精神好了很多；那个被家人耐心听完唠叨的老人，一整天都笑呵呵的。不是他们突然变强了，是那束投过来的目光，让他们想变得更好。

我们总以为改变一个人需要很多道理、很多要求、很多遍提醒。但霍桑效应告诉我们：有时候，一句简单的问候、一次认真的倾听、一个“我注意到你了”的眼神，就足够了。

今晚，如果你身边有人看起来有点疲惫、有点沉默、有点想放弃，不妨多看他一眼。哪怕只是问一句“今天还好吗”，也许就能成为他明天变好的理由。

晚安，芷江。

被看见，是最温柔的治愈。愿你被这个世界认真注视，也愿你去注视那些需要被看见的人。晚安。

责编：许敏

来源：芷江融媒体中心

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