大型历史文化纪录片《湖湘一万年》（第一季）依托“中华文明探源工程”和湖南考古的重大研究成果、最新发现，以《稻作之源》《凤起沅湘》《众城之祖》《南疆古国》《青铜迷踪》等5集，进一步回答了“中华文明的起源、形成、发展的基本图景、内在机制以及各区域文明的演进路径”，带领观众穿越万年时光，重返湖南最深处的家园腹地，寻觅波澜壮阔的史前湖湘。湖南水稻种植面积常年位居全国第一，全国每9碗米饭中就有1碗来自湖南。在湖南道县的玉蟾岩，考古人员发现了一粒生长于12000年前的稻谷颗粒。1995年秋天，玉蟾岩的第二次发掘中又发

为了让这份跨年仪式感更有幸福感、安全感，很多地方纷纷采取了保障性举措。长沙延迟了跨年夜的地铁运营时间，倡议市民把五一商圈的核心区域让给外地游客，还专门制定了跨年夜公共交通保障方案，投入近千名警力保障市民群众出行安全和道路基本畅通。从某种意义上来说，仪式感拉满了，氛围欢快了，心情愉悦了，新年向上向前的活力也就自然来了。比如，京津冀三地首次联合策划、联手组织举办群众跨年倒计时活动；长沙大王山、世界之窗、铜官窑等景区也推出了庙会、打铁花等跨年活动。以仪式感之热闹，带动消费之热情，正当其时。时间向前，我们向上。跨

更多内容推荐阅读营养是健康的基石。本书面向广大人民群众分享合理搭配日常膳食、如何养成良好饮食习惯和疾病状态下营养治疗的知识，以引领科学的健康理念，提升公众的健康素养。

此外，可以根据个人的口味搭配一些温阳补气散寒的食物，如生姜、洋葱、白芷、胡椒等。Q有哪些方法可以增强阳气、提高抗寒能力？例如，脾胃不好的人可以选足三里穴，容易痛经者可选关元穴，腿脚怕冷无力者可配合涌泉穴，肩颈怕风者可配合大椎穴等，起到温阳补气、温经散寒的作用，提高机体的抗寒能力和抗病能力。此外，大家还可以泡脚，将艾叶、川芎、防风煮水后泡脚，同样能起到温阳散寒、促进气血循行的作用。

聚焦隐患治理，守牢安全生产“基本盘”牢固树立“隐患就是事故”的理念，多方位开展隐患排查整治，全力化解安全风险。聚焦标本兼治，不断夯实安全生产“压舱石”强化分类分级精准执法，紧盯重点企业、重大风险和重要环节加强监督检查。聚焦基础保障，筑牢安全生产“防护墙”修订完善应急预案体系，先后修订完善了《芷江侗族自治县突发事件总体应急预案》《芷江侗族自治县生产安全事故应急预案》等1个总体应急预案和12个县级专项应急预案。

冬季是流行性感冒、支原体肺炎等呼吸道传染病及诺如病毒感染等肠道传染病的高发季节，元旦、春节假期将至，人员大范围流动，聚会、聚餐等活动增加，呼吸道和肠道传染病传播风险增大。为保障市民群众的健康，有效预防当前常见的传染病，怀化市疾控中心为大家准备了这份冬季高发传染病防控攻略。预计今冬明春将呈现多种呼吸道传染病交替或叠加流行态势。此外，冬季也是诺如病毒感染急性胃肠炎的高发季节，传染性强、传播速度快，容易在学校、托幼机构引起聚集性疫情，预计未来两个月，疫情仍将继续保持较高流行水平。如发生诺如病毒感染，应注意采取隔