此外，可以根据个人的口味搭配一些温阳补气散寒的食物，如生姜、洋葱、白芷、胡椒等。Q有哪些方法可以增强阳气、提高抗寒能力？例如，脾胃不好的人可以选足三里穴，容易痛经者可选关元穴，腿脚怕冷无力者可配合涌泉穴，肩颈怕风者可配合大椎穴等，起到温阳补气、温经散寒的作用，提高机体的抗寒能力和抗病能力。此外，大家还可以泡脚，将艾叶、川芎、防风煮水后泡脚，同样能起到温阳散寒、促进气血循行的作用。

聚焦隐患治理，守牢安全生产“基本盘”牢固树立“隐患就是事故”的理念，多方位开展隐患排查整治，全力化解安全风险。聚焦标本兼治，不断夯实安全生产“压舱石”强化分类分级精准执法，紧盯重点企业、重大风险和重要环节加强监督检查。聚焦基础保障，筑牢安全生产“防护墙”修订完善应急预案体系，先后修订完善了《芷江侗族自治县突发事件总体应急预案》《芷江侗族自治县生产安全事故应急预案》等1个总体应急预案和12个县级专项应急预案。

冬季是流行性感冒、支原体肺炎等呼吸道传染病及诺如病毒感染等肠道传染病的高发季节，元旦、春节假期将至，人员大范围流动，聚会、聚餐等活动增加，呼吸道和肠道传染病传播风险增大。为保障市民群众的健康，有效预防当前常见的传染病，怀化市疾控中心为大家准备了这份冬季高发传染病防控攻略。预计今冬明春将呈现多种呼吸道传染病交替或叠加流行态势。此外，冬季也是诺如病毒感染急性胃肠炎的高发季节，传染性强、传播速度快，容易在学校、托幼机构引起聚集性疫情，预计未来两个月，疫情仍将继续保持较高流行水平。如发生诺如病毒感染，应注意采取隔

湖南日报全媒体评论员 朱永华新年将至，喜讯莅临。中国科学技术信息研究所近日发布“中国城市创新能力百强榜”，长沙、株洲、湘潭、衡阳入列，分别为100座城市的第9、第35、第63、第89名。4座城市进入“百强”，代表着创新的湖南正加速释放科创活力，为奋力谱写中国式现代化湖南篇章注入澎湃动能。创新之路上，一批勇于担当的“排头兵”功不可没。不仅是动车，今天的湖南，能够领跑世界的创新项目越来越多，“超级稻”、工程机械、超级计算机……与此同时，各地为鼓励和引进创新人才，频频出招，“把最好的地块留给科研机构，把最好的风

根据2024年11月修订的《全国年节及纪念日放假办法》，自2025年1月1日起，全体公民放假的假日增加2天，即农历除夕、5月2日。《网络数据安全管理条例》自2025年1月1日起施行，《条例》规定，任何个人、组织不得利用网络数据从事非法活动，不得从事窃取或者以其他非法方式获取网络数据、非法出售或者非法向他人提供网络数据等非法网络数据处理活动。《婴幼儿及儿童用纸品基本安全技术规范》自2025年1月1日起正式实施。寄宿制中小学可根据学校实际需求，征求家委会和学生代表意见后，经学校领导班子、校代会或教代会等方式集

春运第一天火车票将于今日开售2025年春运购票有哪些新变化？铁路12306用户可通过新开设的“购票信息预填优化试点”专区，预填乘车日期为春运期间任意一天的购票订单，每个订单可选择“1个乘车日期+最多60个车次”的组合，每名用户最多可同时保有6个待提交的购票订单，每个订单的乘车人最多不超过9人。旅客朋友可预填购票信息并预支付票款铁路12306将根据旅客设定自动为其提交订单使购票更加便捷“购票信息预填优化试点”专区服务上线后用户预填购票信息的时间范围更广系统自动提交购票订单用户无需时刻关注车票起售时间出行更加